Programar Historias con Meta Business Suite
Meta Business Suite es la herramienta oficial y gratuita. Pasos: 1. Entra en business.facebook.com. 2. Ve a Planner > Crear publicación. 3. Selecciona "Historia de Instagram". 4. Sube tu imagen o vídeo (1080x1920). 5. Elige fecha y hora. 6. Programa. Limitación: no puedes añadir stickers, encuestas o música a Stories programadas.
Programar Reels desde Meta Business Suite
Los Reels se pueden programar igual que las publicaciones normales. Pasos: 1. Crear publicación > Reel. 2. Sube tu vídeo vertical (1080x1920, máx 90 segundos). 3. Añade título, hashtags y música (si no tienes derechos). 4. Programa. Consejo: sube el Reel con música trend para mayor alcance.
Mejores horarios para publicar en Instagram
Datos de nuestras campañas en España 2026: Mejor hora general: 12:00-13:00 y 19:00-21:00. Mejores días: Miércoles y Jueves. Peores: Domingo mañana. Para Reels: 18:00-20:00 entre semana tiene 40% más alcance. Para Stories: reparte en 3-4 momentos del día para mantener visibilidad.
Herramientas profesionales de programación
Beyond Meta Business Suite: Later (planificación visual del feed), Buffer (programación multi-plataforma), Metricool (analytics + programación). Para gestión profesional con IA: usamos Make para programar automáticamente según análisis de mejores horarios por cuenta.
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